آرامش

#روانشناسی 🌱
•بیست روش برای اینکه همیشه خوشحال باشید :
1- اجتماعی باشید✨.
2- مثبت فکر کنید✨✨.
3- باور داشته باشید که زندگی مثل یک بازی است✨.
4- کاری را انجام بدهید که از آن لذت می‌برید✨.
5- با افراد خوش‌بین دوست شوید✨.
6- از داشتن یک زندگی یکنواخت و بی‌روح اجتناب کنید🧐.
7- لبخند بزنید☺️.
8- برای خود ارزش قائل شوید😇.
9- گاه و بی‌گاه بخندید😁.
10- خلاق باشید🤩.
ادامه دارد…..