آرامش

​تمرین: 👇

از امروز تا ۷ روز، هر روز فقط یک کار کوچک انجام بده که کمی تو را از منطقه امن‌ات بیرون می‌آورد؛

روز اول: با صدای بلند نظر خودت را بیان کن.✅

روز دوم: یک درخواستت را واضح مطرح کن.✅

روز سوم: یک «نه» محترمانه بگو.✅

روز چهارم: جلوی آینه ۱ دقیقه صحبت کن.✅

روز پنجم: یک کار را بدون منتظر ماندن برای تأیید دیگران انجام بده.✅

روز ششم: یک ویژگی مثبت خودت را بنویس.✅

روز هفتم: کاری را که مدت‌ها عقب انداخته‌ای شروع کن.✅

قرار نیست در ۷ روز تبدیل به آدمی کاملاً متفاوت شوی.
هدف این است که به خودت ثابت کنی:
«من می‌توانم به خودم اعتماد کنم و قدم بردارم.» 🌱
#هنر_سخنوری
#اعتماد_به_نفس

🗓 به مناسبت ۸ آبان، سالگرد شهادت محمد حسین فهمیده

❇️ الگویی بنام شهید “حسین فهمیده”

🔸 در سال ۱۹۷۸ رژیم غاصب صهیونیستی به لبنان حمله کرد و در سال ۱۹۸۲ بیروت را گرفت. همه فهمیدند که لبنان مانند فلسطین شد و کسی نمی‌تواند با اسرائیل مقابله کند. اما ۱۱ نوامبر اتفاقی افتاد که همه چیز را عوض کرد و موازنه تاریخ را به هم ریخت. جوانی هجده ساله به نام «احمد قصیر» با ماشینش که پر مهمات بود بیش از ۱۵۰ افسر اسرائیل را به درک واصل کرد. این اولین عملیات شهادت‌طلبانه بود که بعد از آن کار اسرائیل تمام شد.

🖊 احمد در وصیت‌نامه خودش می‌نویسد: «عملیات شهادت‌طلبانه را از نوجوان ۱۳ ساله ایرانی به نام حسین فهمیده یاد گرفتم».

✅  حالا انسان می‌فهمد که چرا امام (ره) فرمودند: رهبر ما آن طفل سیزده ساله است.

🔸 عملیات شهادت‌طلبانه به کابوس اسرائیل تبدیل شد. تا اینکه الان رژیم غاصب صهیونیستی می‌گوید: تنها عملیاتی که اسرائیل هیچ وقت نمی‌تواند جلویش را بگیرد همین عملیات‌های شهادت‌طلبانه شیعیان است. اگر جلو عملیات‌های شهادت‌طلبانه گرفته شود اسرائیل خیلی جلو می‌افتد.

✳️  حالا متوجه می‌شوید چرا اسرائیل با حسین فهمیده و درس قهرمان کوچک در کتب درسی بچه‌های ما مشکل دارد؟ او می‌داند که همه از او درس می‌گیرند پس باید جلو درس گرفتن آنها را بگیرد.

🔸 امروز سالروز شهادت این شهید بزرگوار، «حسین فهمیده» است.

​🗓 به مناسبت ۱ آبان، سالروز شهادت مظلومانه آیت‌‌الله حاج سید مصطفی خمینی (۱۳۵۶ ه. ش)
🔰هنگامی که آقامصطفی خمینی به شهادت رسید، یکی از نگرانی‌های اطرافیان امام، چگونگی گفتن این خبر تلخ به ایشان بود. قرار بر این شد که آرام آرام خبر به امام گفته شود.
🔸 یکی از اعضای دفتر به امام می‌گوید: حال حاج آقا مصطفی خوب نیست و باید به بیمارستان برده شوند، امام با فراستی که داشتند، فرمودند: اگر مصطفی مرده است، به من بگویید… و بعد صدای گریه مرحوم حاج احمد آقا، همه چیز را برای ایشان روشن کرده بود…

🔸اصحاب امام که در این لحظه سخت در کنار ایشان بوده‌اند، از شکوه صبر و عظمت حلم امام، پس از این مسئله خبر ‌می‌دهند…

♨️ امام خمینی به رغم آن همه علاقه که به فرزند خود داشتند، درحالی که به زمین خیره شده بودند، انگشتان دست راستشان را به هم چسبانده و به زمین قرار داده و تنها سه بار فرمودند: «إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ» و تنها جمله‌ای که از ایشان شنیده شد، این عبارت بود که ‌امید داشتم مصطفی به درد اسلام بخورد و اضافه کرده بودند، سعی کنید مستحبات را نسبت به دفن ایشان انجام دهید…

🔹 برگرفته از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی

📚 منبع: کتاب سیره امام خمینی جلد سوم

🔉💌لازم نیست براے دیگران، ویژگی‌هاے اخلاقے همسرت رو توضیح بدی…!

👈 چون اگر بدی‌هاش رو بگی؛ با دست خودت همسرت رو از چشم دیگران میندازی…

🔻 اگر هم خوبی‌هاش رو بگی، باعث #حسادت میشه و این خیلے بده!!!

&