آرامش

⚠️اخطار⚠️ اخطار ⚠️ ✅ لطفا به چند نکته مهم توجه فرمایید: 👇 1⃣روزانه حتما حتما بعد از طلوع آفتاب یک صبحانه مقوی, درست مانند همه سحری هایتان, میل کنید. 2⃣ به هیچ وجه من الوجوه اصلا و ابدا ناهار نخورید زیرا موجب فساد و خرابی بدن است. دعوت میهمانی… بیشتر »

⚜ امیرالمؤمنین علیه السلام فرمودند⚜ 👈 تا وقتی که گرسنه نشدی اقدام به خوردن غذا مکن 👈 وقتی به خوردن اقدام کردی، قبل از آنکه کامل سیر شوی دست از غذا خوردن بردار. 👈 غذا را با آرامش و خوب بجو تا هضم آن آسان شود 👈 پیش از… بیشتر »