آرامش

? 

? در طول روز چون روزها طولانی است نیاز به تجدید قوا داریم؛ خواب قیلوله برای این منظور مفید است⬅️در روایت داریم خواب روزه دار برایش آب و غذا می‌شود

? خواب قیلوله در زمان گرمی هواست ؛خواب باعث کاهش حرارت و صفرا می‌شود در نتیجه سوخت و ساز بدن را کاهش داده و ضعف و تشنگی را کم می‌کند
☀️زمان خواب قیلوله (یک ساعت قبل از اذان ظهر و یا یک ساعت بعد از نماز ظهر)