آرامش

باید

که دسٺ از گنه برداریم

مایی

که ادعای یاری داریم

از خوب و بد امور ما معلوم اسٺ

سرباز امام عصر یا سرباریم

📌"اللهم عجل لولیک الفرج الساعه”

✨#سلام_حضرت_دلبر

#پرسش
✅ پزشک معالج یکی از نزدیکانم برای پیشگیری از #پوکی_استخوان ، مصرف پودر منیزیم را برایش تجویز کرده است. آیا این موضوع صحت دارد؟

◀️پاسخ دکتر حسین ایمانی، متخصص تغذیه و عضو هیأت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران:

برای پیشگیری از پوکی استخوان وجود چند ماده معدنی در بدن الزامی است که مهم‌ترین آنها شامل کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، کمی روی و ویتامینD است.

درست است که منیزیم یکی از مواد معدنی است که در پیشگیری از پوکی استخوان نقش دارد اما رتبه آن بعد از کلسیم، فسفر و ویتامینD است.

به عبارت دیگر افرادی که می‌خواهند از ابتلا به پوکی‌ استخوان پیشگیری کنند در درجه اول باید کلسیم، ویتامینD و فسفر کافی دریافت کنند.

در غیر این صورت اگر فردی این 3 ماده معدنی مهم را دریافت نکند یا کم مصرف کند و فقط مکمل منیزیم بخورد، به نتیجه مورد نظر نخواهد رسید.

منبع :هفته نامه سلامت/شماره 661

۱- باد را از بین می برد
۲- دهان را خوشبو می کند
۳- بواسیر را قطع می کند
۴- و خوردن آن امان از خوره است برای کسی که بر آن مداومت کند

منبع: مکارم الأخلاق، ص ۱۷۸

سلسله_احادیث_پزشکی

پیامبر (ص) فرمودند : اگر مردم بدانند در سنای مکی چه خاصیتی وجود دارد، همانا در مقابل هر مثقال سنا دو مثقال طلا می دادند، همانا آن (سنا) ایمنی از بهک وپیسی وجذام وجنون وفلج ولقوه است .

منبع : مکارم الاخلاق، طبرسی، ص 188 .
 عزیزان طبق حدیث بالا جهت پیشگیری از بیماری ها وشستشوی کامل معده، هر مدتی مقداری برگ سنا از عطاری ها تهیه کرده سپس آن را دم کرده ومصرف نمایید .