آرامش

امام صادق (علیه السلام): 

هر که وقت خواب وضوء بگیرد و به بستر رود شب را بسر آورد

 در حالی که بسترش بمنزله مسجد باشد و اگر وقتی به بستر رفت

 یادش بیاد که وضوء نگرفته می تواند بجای وضوء بر روی ملافه و رواندازش تیمّم کند

 و اگر این کار را انجام دهد چنانست که دائما در نماز و ذکر خداوند متعال باشد.

مکارم الاخلاق/مرحوم طبرسی

خواب بد را براي كسي تعريف نكنيد.
مرحوم ممقاني در كتاب مراة الكمال مينويسند:
تا وقتي خواب بد را براي كسي تعريف نكرده اييد اتفاق بدي نخواهد افتاد.

وهنگامي كه از خواب بلند شديد براي بي اثر كردن خواب بد اعمال زير را انجام دهيد:
1-سجده 
2-ثناي الهي ان مقدار كه ميسر است
3-صلوات بر محمد وال محمد
4-درخواست از خداي تعالي كه اثر خواب را ازبين برده وعاقبت آنرا سلامت قرار دهد.
در اينصورت به فضل الهي اثر بدي از آن خواب نخواهد ديد.
منبع :مراة الكمال مرحوم ممقاني ج١ص٢٧٢

​امام صادق (علیه السلام) فرمود: 

به روزه و نماز مردم گول نخورید، زیرا بسا انسان بنماز و روزه شیفته میشود تا آنجا كه اگر ترك كند بهراس افتد، ولى آنها را براستگوئى واداء امانت بیازمائید.
منبع :اصول کافی/ج3 ص162 

امیرالمومنین على عليه  السلام :
شب و روز بر هر كس بگذرد، او را ادب مى  كند، فرسوده  اش مى  نمايد و به مرگ نزديكش مى  سازد.

مَنْ عَطَفَ عَلَيْهِ اللَّيْلُ و َالنَّهارُ اَدَّباهُ وَ اَبلَياهُ وَ اِلَى الْمَنايا اَدْنَياهُ؛

تصنیف غرر الحکم و دررالکلم ص133