نکاتی ک اگر رعایت شوند باعث راحتی در ایام روزه داری میشوند.
15 فروردین 1401 توسط آرامش
1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند ? 2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید ? 3-دیابتی ها… بیشتر »