آرامش

 1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند

? 2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید

? 3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند

? 4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه

? 5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید

? 6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید

? 7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید

? 8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود

? 9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید

? 10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید

? 11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند

? 12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید

? 13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید.

آب گرم موقع افطار:
1 ) کبد را شستشو می دهد
2) دهان را خوشبو می سازد
3) دندانها را محکم میکند
4) باعث تقویت چشم میگردد
5) معده را شستشو میدهد
6) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است
7) صفرا را می برد
8) بلغم را برطرف می کند
9) حرارت معده را فرو می نشاند
01) دردسر را آرامش می بخشد.

این رو به همه روزه داران که دوستشون دارید بفرستید.
ماه رمضان مبارک
التماس دعا ? ? ?

هنگامِ نداری آبروی شوهرت را نریز!

? دو سه روزی غذا در خانهٔ حضرت زهرا سلام الله علیها نبود. حضرت به امیرالمومنین علیه السلام هیچ نگفت، تذکر نداد. یک روز حضرت امیر علیه السلام مشاهده کرد که رنگ و روی حسنین علیهم السلام پریده و رنگ #صورت آنها نیست. معلوم شد که سه روز است غذا در خانه نبوده، امیرالمومنین علیه السلام به حضرت زهرا سلام الله علیها فرمودند: چرا به من نگفتی تا برای بچه ها یک چیزی تهیه کنم؟
? فاطمه زهرا سلام الله علیها عرض کردند: پدرم در شب عروسی به من سفارش کردند که از شوهرت چیزی #تقاضا نکن. شاید نداشته باشد و از تو خجالت بکشد. من به وصیت پدرم عمل کردم.
? چقدر خوب است که پدرها شب عروسی به دخترشان این مطالب رو بگویند. تذکر بدهند که اگر شوهرت وضع مالی‌اش خوب نبود ، به کسی نگو. آبروی شوهرت را نریز! صبرکن!
? بعضی مادر زن‌ها هم عالی هستند. شنیدم زنی عصبانی شد و از خانه شوهرش #قهر کرد و به خانه پدر آمد. مادر، او را راه نداد و گفت: برو زندگی کن! برو زندگی کن! رفت و زندگی کردند عالی، باهم خوب هم شدند.

⭕️ #آیت_الله_مجتهدی

˼استادعلیرضاپناهیان˹

چرا‌خانم‌ها‌شهید‌نمیشن!؟
-چون‌به‌شھادت‌احتیاج‌ندارند!این‌آقـایون‌هستنـد‌که‌باید‌شھیـد‌بشـن‌تابه‌سـعادت‌
برسند!
خانم‌هایک‌تحمـل‌بکننددرخانه،اجریـک‌شھـیدرابه‌
آن‌هامی‌دهند:)
دیگه‌نمی‌خواد‌کار‌زیادی‌کنند‌خانم‌ها‌واقعا‌امکانات‌
معنوی‌شا‌ن‌بالاست‌‌،فقط‌باید‌بدانندکه‌کجـا‌باید‌چه‌
کارکنند…!

✍ پیامبر گرامی اسلام صَلی الله عَلیه وَ آلهِ وَ سَلّم فرمودند:

وقتی دو کس تو را دعوت به میهمانی کرد دعوت کسی را بپذیر که در قرابت و یا همسایگی به تو نزدیک‌تر است و کسی که زودتر دعوت‌ات کرده است آن را بپذیر.

? نهج الفصاحه

?: #زندگی_مومنانه ?