آرامش

امیرالمومنین علیه السلام در وصیت خود به امام حسن مجتبی علیه السلام فرمود:
با پوشش و حجابی که برای همسرانت قرار می‌دهی، چشم آنان را از هوس و حرام بازمی‌داری، چرا که حجاب برای آنها ثبات بیشتری به ارمغان می آورد. از خروج بی‌حساب و بی‌رویه زنان جلوگیری کن، زیرا مفاسدی دارد؛ و اگر می‌توانی، کاری کن که همسرانت غیر از تو را نشناسند و با مردان رفت و آمد نداشته باشند.

وقتى كه امام رضا عليه السلام به نيشابور رسيد، به هنگام حركت به طرف مأمون، محدّثان اطراف او را گرفته و گفتند: فرزند رسول خدا! از پيش ما مى‌روى و حديثى نمى‌فرمايى كه از آن استفاده كنيم !حضرت كه در كجاوه نشسته بودند، سر خود را از كجاوه بيرون آورده و فرمودند: از پدرم موسى بن جعفر عليه السلام شنيدم كه فرمودند…. از پدرم حسين به على عليه السلام شنيدم كه فرمودند از پدرم اميرالمؤمنين على بن ابيطالب عليه السلام شنيدم كه فرمودند از رسول خدا صلى الله عليه و آله شنيدم كه فرمودند: شنيدم كه جبرئيل مى‌گفت : از خداى عزوجل شنيدم كه فرمودند: لا اله الا الله پناهگاه من است، كسى كه وارد پناهگاه من شود از عذاب من ايمن است .
سند : کتاب ثواب الاعمال و عقاب الاعمال شیخ صدوق رحمه الله علیه

امام صادق علیه السلام:

هیچ چیز بیشتر از گناه، دل را تباه نمی کند، همانا دل گناه میکند و بر آن اصرار می ورزد، تا جایی که سرانجام گناه بر ان چیره میگردد و دل را زیر و زبر میکند.

حسنعلی نخودکی：

در مورد ذکر، در آغاز چند صلوات فرستاده و دل را حاضر کنید و بعد مشغول ذکر شوید.

برای توفیق تهجد و گشایش در کار؛ هر صبح از تلاوت قرآن مجید مخصوصاً یس غفلت نکنید.