آرامش

پیامبر اکرم حضرت محمد  (صلی الله علیه و آلیه و سلم) فرمود: ششصد هزار کلمه را در شش کلمه خلاصه می کنم: ای علی هرگاه دیدی مردم به دنبال مستحباب و فضایل هستند، تو سرگرم تکمیل واجبات باش و اگر دیدی مردم سرگرم عمل دنیا هستند و تو سرگرم کارهای آخرتی باش و اگر دیدی مردم سرگرم عیب جویی هستند تو سرگرم بر طر کردن عیوب خود باش و اگر دیدی مردم به زیباسازی دنیا مشغولند توسرگرم زیباسازی آخرت باش و اگر دیدی مردم سرگرم کثرت عمل هستند تو سرگرم کارهای برگزیده (کیفیت عمل) باش و هر گاه دیدی مردم به خلق تکیه می کنند تو به خدا تکیه کن.                                   منبع حدیث: میزان الحکمه، جلد 7،

امام مهدی (عج) : 
ما در رعايت حال شما كوتاهي نمي كنيم و ياد شما را از خاطر نبرده ايم ، كه اگر جز اين بود گرفتاريها به شما روي مي آورد و دشمنان شما را ريشه كن مي كردند . پس از خدا بترسيد و ما را پشتيباني كنيد . 
 إنا غير مهملين لمراعاتكم و لا ناسين لذكركم ، و لو لا ذلك لنزل بكم اللأواء و اصطلمكم الأعداء ، 

فاتقوا الله جل جلاله و ظاهرونا . 

 منبع :بحارالأنوار ، ج 53 ، ص 175

امام_على (علیه السلام ):
گواراترين زندگى [در] دور افكندن تكلّفات است

أهنى العَيشِ اطِّراحُ الكُلَفِ 

 غررالحکم؛ حدیث۲۹۶۴

پیامبر_اکرم (ص)
از پرخورى بپرهيزيد كه دل را سخت مى‏‌كند، و اعضاى بدن را در اطاعت خدا تنبل مى‏‌سازد، و همّتها را از شنيدن پند و اندرز كر مى‏‌كند.
  بحار، ج ۷۷، ص ۱۸۲