آرامش

 درمان #خون_دماغ ? در روایت آمده است: یعنی یک سال در مدینه خون دماغ می‌شدم، بعضی از اصحاب از امام صادق (ع) برای قطع شدن خون دماغ سوال کردند حضرت فرمود: به او #سویق_سیب بدهید و به من دادند و خون دماغ قطع شد. ?️ روش ساخت: سیب را ورق ورق کنید و خشک کنید سپس آسیاب کرده وآن را تفت بدهید.  ? درمان #مسموميت: ? روایت : برای سم ها دارویى نافع تر از #سویق_سیب نمی‌شناسم. ? امام (ع) وقتی می‌فرماید نمی‌شناسم یعنی دارو وجود ندارد. سیب درمان زهر است و اگر تبدیل به سویق بشود بهترین درمان زهر است. ? درمان #مار گزیدگی و #عقرب گزیدگی ✍ در روایت آمده است:  هنگامی که كسى از اهل خانه دچار مار گزیدگی یا عقرب گزیدگی می‌شد می‌فرمود به او #سویق_سیب بنوشانید. ? مقدار مصرف در روایت #سه کف بیان شده است، و هر کف یک قاشق غذاخوری پُر است. ? درمان #تب: اگر از خود سیب برای درمان تب استفاده شود باید به عنوان #غذا باشد و یک قاشق کافی نیست. ? روایت: به شخص تب دار #سیب بدهید زیرا چیزی نافع تر از سیب برای شخص تب دار نیست.   

​ #دعای_نهم

#صفحه_شصت_و_پنج

#صحیفه_سجادیه 

✨این دعا در مورد در خواست مغفرت و آمرزش از خدای متعال است.✨ پروردگارا درود فرست بر محمد وآل اطهارش ع و ما را به سوی توبه که محبوب و پسندیده تست بازگردان و اصرار در گناه و پا فشاری در عصیان را که ناپسند توست از ما دور ساز.

?برای ادامه دعا به صحیفه سجادیه مراجعه فرماید.? #مطالعات_خودم

#دعا_دهم

#صحیفه_سجادیه 

#صفحه_شصت_و_نه

موضوع:در پناه بردن به سوی خدای متعال

پروردگارا!تو اگر بخواهی که از گناه ما بگذری و بیامرزی، آن مقتضای فضل تست، و اگر بخواهی ما را عذاب کنی، به مقتضای عدل توست، پس تو به حکم لطف و احسانت بر ما عفو و کرمت را سهل و آسان ساز، و ما را از عذاب خود در پناه گذشت و آمرزش خویش آر، که ای خدا ما بر حکم عدالتت طاقت نداریم، و احدی از ما بدون عفو و کرمت نجات نخواهد یافت.

#مطالعات_خودم

قدم زدن و پریدن به جلو، عقب و پهلوها

?فواید:

1) تقویت مهارتهای حرکتی

 2)تقویت درک فضا

 3)تقویت جهت یابی

4 )تقویت درک مکان

5)تخمین مسافت

6 )تقویت تمرکز حواس

7 )تقویت سرعت پردازش ذهنی

8 )توانایی تصمیم گیری

9 )قدرت برنامه ریزی

2⃣?سینه خیز رفتن

?فواید:

1)پرورش دقت -تمرکز

2 )پرورش تن آگاهی

3 )پرورش خود آگاهی

4 )پرورش درک پوستی

5 )پرورش اعصاب حسی

6 )پرورش درک فضا

7)پرورش هماهنگی حس ها وعضلات

8 )پرورش غلبه طرفی